Wat is natuurlijke gezondheid

Klinkt zo vreemd hè, natuurlijk gezondheid. Gezondheid is toch natuurlijk?

Ja dat is het zeker, maar wanneer ben je dan gezond? Daar verschillen de meningen over en er zijn ontelbaar veel definities van te vinden, maar niets dekt echt de hele lading.

Als je lichamelijk, geestelijk en sociaal welvaren bent, in harmonie bent, én in evenwicht; dan kom je een heel eind. Kortom; als je geen klachten hebt, een leven leidt dat je energie geeft met een evenzo evenwichtige relatie met je geliefde(n), je werkgever en je vrienden, dan zit je volgens mij redelijk in de richting.

Als iets niet lekker loopt of lekker zit, dat kan iets fysieks zijn, iets psychisch, maar ook iets sociaals of spiritueels, dan ben je niet meer in evenwicht, en dan gaan er ineens meer dingen niet lekker lopen.

In onze niet-zeuren-gewoon-doorpakken maatschappij heb je dan zonder dat je het in de gaten hebt ineens meerdere probleempjes. En dat kan zomaar leiden tot een groter probleem, zoals ziek worden bijvoorbeeld.